美麗的五‧一 天~馬灣公園

前個月電視劇"最美麗的第 n 天", 以 Park Island 作主景.

數數手指,都差不多兩年無入內逛逛.

五‧一 吃過午飯, 見天陰陰,又不行山,

心血來潮, 與哥仔、阿 Dam 及新阿兜到葵芳乘專線巴士,

到 Park Island 影靚相.

仍舊是很美的青馬橋配很污濁的海水...

我們一到步便先入百佳,買些小吃作下午茶.

此百佳如赤柱那間一樣,貨品較齊全, 較多古靈精的東西.

當中見到姨姨常吃的亞麻籽, 便不妨拍下大特寫以供參考.

天然降膽固醇食品－亞麻籽

話說前兩年朱的姨姨做體檢時, 發現膽固醇嚴重超標,

已達至需要吃藥控制的警戒線.

不想吃藥的姨姨, 最初唯有靠每天吃大量麥皮,

再加控制飲食, 才能避過吃藥一劫.

但麥皮份量之多, 有時真的吃到嘴歪.

後期姨姨轉吃亞麻籽, 因它比麥皮更快見效, 而且所需的份量又少.

平均只是廿多元一包, 吃它總比吃藥好.

1 茶匙相等於 4 湯匙麥皮的效用, 有需要者不妨試試!

(太陽風先生請見字 !!)

用法：可先用攪拌器磨成粉狀,以便攜帶.

在平常飲料內加入 1 茶匙, 猶作麥粉食用.

儲存方法：將其入瓶放到陰涼處便可.

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這便是我們的小吃...

給我找到少有的雀巢 Aero薄荷朱古力及肉桂軟餅!

(左)跟著海鷗走, 便會見到馬灣公園

(右)螺女呀~~ or 螺朱呀~~

在碼頭邊, 向海灘望,

我們看見有艘大,外型很似挪亞方舟的物體,

沿那方向走,不久便見到有宣傳告示,

原來方舟正在興建中, 將不日對外開放.

我們繼續向前行, 誤打誤撞地找到很美的馬灣公園.

(左下)你看我們 3 個的頭頂....

(右下)很幽雅的...意中園

公園內有數幅藝術牆,(原叫彩虹牆)、 雕塑、園藝(又叫意中園..)

、微型小橋流水等.都很有心思, 即使連園內的石凳也十分精緻.

我們好像發現新大陸般 但因時間太短,

還有很多景點, 如鳥望台、歷奇園地等都錯過了.

這兒是一處影相及給小朋友學習的好地方.

怪不得今次來馬灣, 有如置身西頁赤柱般, 熱鬧非常.

待年尾方舟開放,我們又多一處影相點!

馬灣公園官方網頁